Delfin pod wodą

Delfin pod wodą - tu trzeba mieć spore umiejętności aby robić to poprawnie.

Ręce cały czas z przodu, ruch nóg identyczny jak w typowym delfinku - ciało wykonuje wężowe ruchy zaczynające się od ruchu rąk, przenoszące się przez całe ciało, aż po koniuszki płetw.

Widok z boku. Oczywiście delfinkiem pływamy nie tylko w mono płetwie, ale również w płetwach kaloszowych.

Delfin jest trudnym stylem, jak pływać pod wodą craulem można nauczyć się na jednych zajęciach, żabką w pół roku, to na delfina należy poświecić dwa lata.