Basen 4 to również wejście na głęboką wodę. Na tym basenie dużo ponurkujesz i nauczysz się kilku nowych umiejętności.
Oczywiście wszystkie zasady z pierwszego nurkowania dalej obowiązują, jeżeli ich nie pamiętasz zobacz materiał z basenu 1. Te same zasady będą obowiązywać na wszystkich basenach.
Uwaga: Część ćwiczeń, w niektórych federacjach nurkowych może wyglądać inaczej. Również kolejność, może być inna. To jest tylko przykład jak mogą wyglądać zajęcia basenowe.
Zajęcia basenowe 4
- Montaż sprzętu.,
- Ubranie i dopasowanie sprzętu,
- Sprawdzenie bezpieczeństwa.,
- Wejście wykroczne na głęboką wodę.,
- Zanurzenie.,
- Balansowanie na płetwach.,
- Zdjęcie i założenie maski.,
- Pływanie pod wodą bez maski,
- Nauka zanurzania i wynurzania - ćwicz, aż osiągniesz biegłość,
- Brak powietrza - oddychanie z alternatywnego źródła powietrza partnera z wynurzeniem.,
- Pływalność - zawiśnięcie w toni.,
- Wynurzenie..
